ABOUT US

我们是怎样让你快速安全的达到你的目标?
在Pure Lifting PT,我们提供的不是课程,而是效果,以12周为一个训练周期,来确保学员们都能在最后看到经过自己的努力换来的成果,由于每个人的目标以及想要达到的时间都不尽相同,我们有不同的套餐来帮助各位,所以价格都会不尽相同。

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PURE LIFTING

OUR SERVICES


补剂&天然调理

提升运动表现,
保持每日健康身体


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私人教练

为你量身定制的训练计划
(每四周更新)


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12-15周新娘计划

每4周的身体测量&体脂测试
确保直达目标


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康复治疗

激活&加强你过弱的那个肌群,
从而达到你的肌肉平衡


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PURE LIFTING

PROFESSIONAL

Jack Wen 健身教练,康复师,按摩师
遇见墨尔本最用心的华人教练



作为澳大利亚华人健身行业的顶级教练,Jack专注使用功能性训练(Functional training)以及力量训练(Strength training)。按照学员的具体情况来量身订制贴近生活的的训练计划,让学员精力充沛地在训练,工作,生活的平衡中收获健康、自信、开心,始终是Jack的训练核心理念。

Jack拥有澳洲国家 3 & 4 教练认证(Certificate III and IV in Fitness),康复师(Rehab Trainer)认证,同时也是KLT功能性训练(Kinetic Link Training )的导师之一。在教学中Jack不光是以教练的角度训练学员,更是从一个康复师的角度来保护自己的学员。训练的第一要务永远是避免伤病和随之而来的漫长恢复期,其次才是学员对于外表的要求。

VIP Lifestyle Package

尊贵客户健身·饮食·理疗按摩计划
用最完整的私教,营养,理疗套餐帮您全方位打造完美身材

PURE LIFTING

学员反馈

最受客户信赖的高端健身私教工作室
  • “JACK是我遇到的这么多PT中最专业最负责任的。比起很多教练一成不变的教学,他会按照我的身体和生活状况随时调整计划。训练中的发力,动作,节奏也都指导的非常细致,让我都对以前的瞎练感到有点惭愧😂”
    SERENA
    SERENA, Pure Lifting VIP学员
  • “Awesome one on one personal trainer. Thank you for outlining an exercise program just for me. I am finally seeing results! My body feels great. I am very thankful for your personal support.”

    ANDY LIN, Director at Top Property Pty Ltd
  • Signing up with Pure Lifting Personal Training was one of the best things I have ever done! Jack my trainer has helped me achieve my goals so far and I love our sessions. He makes it fun and enjoyable to train and he is very motivating and encouraging!”

    LOUIS W, 大卫火锅 / 大味麻辣烫老板

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